Zauważaj też zachowania, które nie są negatywne...

Chcę zachęcić do tego, aby zauważać u dziecka również te zachowanie, które nie są negatywne. Te zauważamy łatwo.

• nie posprzątałeś pokoju.
• nie odłożyłeś talerza
• nie byłeś spokojny, gdy rozmawiałam przez telefon.

Chodzi mi o takie zachowania, które często na co dzień traktujemy jako neutralne, nieważne, normalne. Mam przykład z dziś:

Ja dziś zauważam i czuję wdzięczność do mojej córki, gdyż jest 9.19, ona nadal śpi, a ja od 7 rano miałam już okazję w ciszy i skupieniu:

• mieć i dać sesję empatii (po 20 minut na osobę, odświeżające)
• omówić plan działań z jednym ze współpracowników na te ostatnie dwa dni tygodnia
• napisać dwa artykuły na blogi
• wysłać 3 mejle w sprawach organizacji szkolenia
• a... wcześniej między empatią a pisaniem artykułów zjadłam śniadanie

I chce wyrazić tę wdzięczność mojej córce. Nie po to, aby ją zachęcić do jak najczęstszego spania, ale aby dostrzegać i pamiętać, iż jesteśmy naczyniami połączonymi. Jej zachowanie (i zachowanie innych osób) jest
bodźcem, a nawet darem, aby zauważać co jest dla mnie ważne. Tak darem.

A w tej sytuacji zostały zaspokojone moje potrzeby:

• spokoju
• działania
• przepływu 
• efektywności
• łatwości

I chcę się tym cieszyć!

PS.
Jak się obudziła powiedziałam jej o tym.